>
Showing posts with label tips. Show all posts
Showing posts with label tips. Show all posts

Friday, 5 December 2014

Bagaimana Mengatasi Penyakit Semasa Musim Hujan Dan Banjir ?

Sumber Google


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

Cuti sekolah akhir tahun merupakan cuti yang paling ditunggu-tunggu terutamanya budak-budak sekolah kerana pada musim cuti inilah ramai yang balik ke kampung halaman dan bercuti bersama keluarga.

Selain itu, musim cuti akhir tahun ini merupakan musim hujan dan banjir dibeberapa kawasan. Jadi, sama-samalah kita menjaga kesihatan agar kesihatan kita tidak terjejas. Bagaimana kita hendak mengatasi penyakit semasa musim hujan dan banjir ini? Jom baca sampai habis :D

Apakah Yang Perlu Anda Lakukan Ketika Musim Hujan Dan banjir Ini ?


Pesanan Kementerian Kesihatan Malaysia

Penyakit - Penyakit Musim Hujan Dan Banjir

Apabila mendengar musim hujan dan banjir pasti tidak lain tidak bukan akan terlintas penyakit-penyakit yang biasa menyerang pada musim-musim sebegini seperti: 
  • Cirit Birit
  • Demam panas
  • Demam Denggi
  • Penyakit Kencing Tikus
  • Penyakit Kulit Seperti Alahan dan Gatal-Gatal
  • Jangkitan Pernafasan
  • Sakit Kepala

Penyakit-penyakit ini walaupun kelihatan biasa tetapi pada keadaan musim hujan dan banjir boleh merebak dengan cepat dan mungkin boleh membawa kepada penyakit lain dan kematian jika tidak dirawat.



Justeru, mangsa banjir perlu menitikberatkan kebersihan untuk mengelak dijangkiti penyakit terbabit. Panduan berikut boleh membantu melindungi diri dan keluarga:

  • Jangan gunakan air tercemar untuk mencuci pinggan mangkuk, menggosok gigi, mencuci dan menyediakan makanan atau membuat ais.

  • Minum air yang dibotol, dimasak atau dirawat.

  • Air mendidih dapat membunuh bakteria berbahaya, parasit dan virus. Didihkan air selama lima minit kerana ia membunuh sebahagian besar organisma. Air boleh dirawat dengan klorin atau pil iodin. Campurkan larutan sehingga sebati dan biarkan selama 30 minit.

  • Bekas digunakan untuk menyimpan air perlu dicuci dengan cecair pencuci dan dibilas dengan larutan peluntur sebelum diguna semula.

  • Jangan makan makanan yang mungkin terkena banjir.

  • Musnahkan semua makanan dalam tin yang terkena banjir jika tin itu mengembang, berkarat atau kemik. Makanan dalam tin yang tidak rosak dapat diselamatkan jika membuang labelnya dengan cara membasuh tin itu, termasuk menulis semula tarikh luputnya.

  • Bekas makanan yang penutup berskru dan penutup snap perlu dibuang jika terkena air banjir.

  • Nyahsejuk beku makanan boleh dimakan atau dibekukan semula jika ia masih mengandungi hablur ais. Jika nyahsejuk beku, makanan perlu dimasak atau dibuang. Untuk lebih selamat, buang saja makanan jika ragu-ragu.

  • Sentiasa buang apa juga makanan yang berbau, bertukar warna dan berubah teksturnya.

  • Jika mendapat luka yang tercemar oleh banjir, cuci dengan menggunakan air panas atau yang dirawat, sapukan antiseptik dan balut dengan plaster atau kain pembalut. Jika luka menjadi kemerah-merahan, bengkak atau bernanah, dapatkan segera rawatan doktor.

  • Jangan biarkan kanak-kanak bermain dengan banjir dan tangan kanak- kanak perlu kerap dicuci.

  • Sentiasa pakai but getah dan sarung tangan kalis air sewaktu membuat kerja pembersihan. Usah menyentuh muka sewaktu membersih atau bekerja dalam banjir.
- See more at: http://www2.hmetro.com.my/articles/Jagakesihatanketikamusimbanjir/MA/Article#sthash.YeVDxlhb.dpuf
Justeru, mangsa banjir perlu menitikberatkan kebersihan untuk mengelak dijangkiti penyakit terbabit. Panduan berikut boleh membantu melindungi diri dan keluarga:

  • Jangan gunakan air tercemar untuk mencuci pinggan mangkuk, menggosok gigi, mencuci dan menyediakan makanan atau membuat ais.

  • Minum air yang dibotol, dimasak atau dirawat.

  • Air mendidih dapat membunuh bakteria berbahaya, parasit dan virus. Didihkan air selama lima minit kerana ia membunuh sebahagian besar organisma. Air boleh dirawat dengan klorin atau pil iodin. Campurkan larutan sehingga sebati dan biarkan selama 30 minit.

  • Bekas digunakan untuk menyimpan air perlu dicuci dengan cecair pencuci dan dibilas dengan larutan peluntur sebelum diguna semula.

  • Jangan makan makanan yang mungkin terkena banjir.

  • Musnahkan semua makanan dalam tin yang terkena banjir jika tin itu mengembang, berkarat atau kemik. Makanan dalam tin yang tidak rosak dapat diselamatkan jika membuang labelnya dengan cara membasuh tin itu, termasuk menulis semula tarikh luputnya.

  • Bekas makanan yang penutup berskru dan penutup snap perlu dibuang jika terkena air banjir.

  • Nyahsejuk beku makanan boleh dimakan atau dibekukan semula jika ia masih mengandungi hablur ais. Jika nyahsejuk beku, makanan perlu dimasak atau dibuang. Untuk lebih selamat, buang saja makanan jika ragu-ragu.

  • Sentiasa buang apa juga makanan yang berbau, bertukar warna dan berubah teksturnya.

  • Jika mendapat luka yang tercemar oleh banjir, cuci dengan menggunakan air panas atau yang dirawat, sapukan antiseptik dan balut dengan plaster atau kain pembalut. Jika luka menjadi kemerah-merahan, bengkak atau bernanah, dapatkan segera rawatan doktor.

  • Jangan biarkan kanak-kanak bermain dengan banjir dan tangan kanak- kanak perlu kerap dicuci.

  • Sentiasa pakai but getah dan sarung tangan kalis air sewaktu membuat kerja pembersihan. Usah menyentuh muka sewaktu membersih atau bekerja dalam banjir.
- See more at: http://www2.hmetro.com.my/articles/Jagakesihatanketikamusimbanjir/MA/Article#sthash.YeVDxlhb.dpuf
Justeru, mangsa banjir perlu menitikberatkan kebersihan untuk mengelak dijangkiti penyakit terbabit. Panduan berikut boleh membantu melindungi diri dan keluarga:

  • Jangan gunakan air tercemar untuk mencuci pinggan mangkuk, menggosok gigi, mencuci dan menyediakan makanan atau membuat ais.

  • Minum air yang dibotol, dimasak atau dirawat.

  • Air mendidih dapat membunuh bakteria berbahaya, parasit dan virus. Didihkan air selama lima minit kerana ia membunuh sebahagian besar organisma. Air boleh dirawat dengan klorin atau pil iodin. Campurkan larutan sehingga sebati dan biarkan selama 30 minit.

  • Bekas digunakan untuk menyimpan air perlu dicuci dengan cecair pencuci dan dibilas dengan larutan peluntur sebelum diguna semula.

  • Jangan makan makanan yang mungkin terkena banjir.

  • Musnahkan semua makanan dalam tin yang terkena banjir jika tin itu mengembang, berkarat atau kemik. Makanan dalam tin yang tidak rosak dapat diselamatkan jika membuang labelnya dengan cara membasuh tin itu, termasuk menulis semula tarikh luputnya.

  • Bekas makanan yang penutup berskru dan penutup snap perlu dibuang jika terkena air banjir.

  • Nyahsejuk beku makanan boleh dimakan atau dibekukan semula jika ia masih mengandungi hablur ais. Jika nyahsejuk beku, makanan perlu dimasak atau dibuang. Untuk lebih selamat, buang saja makanan jika ragu-ragu.

  • Sentiasa buang apa juga makanan yang berbau, bertukar warna dan berubah teksturnya.

  • Jika mendapat luka yang tercemar oleh banjir, cuci dengan menggunakan air panas atau yang dirawat, sapukan antiseptik dan balut dengan plaster atau kain pembalut. Jika luka menjadi kemerah-merahan, bengkak atau bernanah, dapatkan segera rawatan doktor.

  • Jangan biarkan kanak-kanak bermain dengan banjir dan tangan kanak- kanak perlu kerap dicuci.

  • Sentiasa pakai but getah dan sarung tangan kalis air sewaktu membuat kerja pembersihan. Usah menyentuh muka sewaktu membersih atau bekerja dalam banjir.
- See more at: http://www2.hmetro.com.my/articles/Jagakesihatanketikamusimbanjir/MA/Article#sthash.YeVDxlhb.dpuf
Antara Perkara Yanga Anda Patut Lakukan Untuk Mengelakan Penyakit Semasa Musim Hujan Dan Banjir


Mangsa banjir perlu menitikberatkan kebersihan untuk mengelak dijangkiti penyakit terbabit. Panduan berikut boleh membantu melindungi diri dan keluarga:

  • Jangan gunakan air tercemar untuk mencuci pinggan mangkuk, menggosok gigi, mencuci dan menyediakan makanan atau membuat ais.

  • Minum air yang dibotol, dimasak atau dirawat.

  • Air mendidih dapat membunuh bakteria berbahaya, parasit dan virus. Didihkan air selama lima minit kerana ia membunuh sebahagian besar organisma. Air boleh dirawat dengan klorin atau pil iodin. Campurkan larutan sehingga sebati dan biarkan selama 30 minit.

  • Bekas digunakan untuk menyimpan air perlu dicuci dengan cecair pencuci dan dibilas dengan larutan peluntur sebelum diguna semula.

  • Jangan makan makanan yang mungkin terkena banjir.

  • Musnahkan semua makanan dalam tin yang terkena banjir jika tin itu mengembang, berkarat atau kemik. Makanan dalam tin yang tidak rosak dapat diselamatkan jika membuang labelnya dengan cara membasuh tin itu, termasuk menulis semula tarikh luputnya.

  • Bekas makanan yang penutup berskru dan penutup snap perlu dibuang jika terkena air banjir.

  • Nyahsejuk beku makanan boleh dimakan atau dibekukan semula jika ia masih mengandungi hablur ais. Jika nyahsejuk beku, makanan perlu dimasak atau dibuang. Untuk lebih selamat, buang saja makanan jika ragu-ragu.

  • Sentiasa buang apa juga makanan yang berbau, bertukar warna dan berubah teksturnya.

  • Jika mendapat luka yang tercemar oleh banjir, cuci dengan menggunakan air panas atau yang dirawat, sapukan antiseptik dan balut dengan plaster atau kain pembalut. Jika luka menjadi kemerah-merahan, bengkak atau bernanah, dapatkan segera rawatan doktor.

  • Jangan biarkan kanak-kanak bermain dengan banjir dan tangan kanak- kanak perlu kerap dicuci.

  • Sentiasa pakai but getah dan sarung tangan kalis air sewaktu membuat kerja pembersihan. Usah menyentuh muka sewaktu membersih atau bekerja dalam banjir. 
info: MyHEALTH Kementerian Kesihatan
 info: MyHEALTH Kementerian Kesihatan



Bagi anda yang tidak mengalami banjir ditempat anda juga dinasihatkan awasi anak anda dan nasihatkan mereka supaya pulang kerumah sebelum waktu maghrib kerana pada masa tersebut nyamuk aedes aktif dan berhati-hati dengan keadaan cuaca yang menentu.

Selain itu, saya mencadangkan anda dan keluarga anda mengamalkan vitamin C Shaklee yang disediakan dalam 2 bentuk iaitu:

 
vitamin c untuk kanak-kanak dan dewasa shaklee
Vitamin C Untuk Dewasa & Kanak-Kanak

  

 
vitamin c shaklee
Vitamin C untuk Dewasa

 

Ha..Jom tingkatkan kesihatan anda dengan ambil vitamin C Shaklee ini.. untuk membuat pembelian secara online anda boleh terus klik pada gambar vitamin C diatas atau hubungi saya pada nombor yang tertera dibawah.


Anda juga mungkin meminati enty :


Eh..nanti dulu..sempena bualan disember 2014 ini Shaklee telah membuat promosi keatas produk Vitamin C dan Vitamin E.

untuk keterangan lanjut jom klik link:






Inginkan penjimatan lebih 5% pembelian produk shaklee dengan menjadi ahli Shaklee?? Untuk maklumat lanjut klik link dibawah ini.









# produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.


#untuk sebarang pertanyaan @ maklumat lanjut sila hubungi :-


Anis Nasuha
SID : 1154703
Whatsapp/sms : 019-5690905
Fb/pinterest/intagram/tweeter : Anma’s Healthcare
email : anmashealthcare@google.com





=========================================================================


"INGIN MENDAPAT 4-5-6 ANGKA SEBULAN DENGAN MENDAFTAR AHLI SHAKLEE. HUBUNGI SAYA!! HANYA DENGAN ONLINE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN! WAKIL PENGEDAR SELURUH MALAYSIA MASIH DIPERLUKAN! DAN ANDA AKAN DIJEMPUT KE GROUP EKSLUSIF DI FB DAN TELEGRAM"
=========================================================================

Saturday, 8 November 2014

Adakah Anda Mempunyai Masalah Rendah Diri Atau Kurang Keyakinan Diri ?


yakin


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Sebenarnya sikap kuang keyakinan diri ini merupakan sikap yang negatif dan perlu diubah kerana biasanya orang yang mempunyai sikap ini sukar untuk maju kehadapan untuk meningkatkan diri dek kerana sifat negatif ini yang membelenggu diri . 

Oleh itu..pada hari yang berbahagia ini saya ingin berkongsi bagaimanakah kita hendak mengatasi masalah tersebut agar kita dapat menangani sikap tersebut dan lebih maju kehadpan :D

yakin pada dir
Yakin Pada Diri

Cara Atasi Kekurangan Diri 

  •  Lupakan Kekurangan Anda 

    Terimalah diri anda seadanya. Jika susuk tubuh anda rendah misalnya, ingat bahawa ramai manusia yang bertubuh kecil juga berjaya dalam hidup dan tidak semua manusia yang mempunyai ketinggian normal berjaya dalam hidup.

    Jadikanlah kekurangan diri anda sebagai kelebihan terutama jika ianya tiada pada orang lain. Percubaan untuk menutup kekurangan diri hanya akan membuatkan anda semakin terperonyok dengan sikap rendah diri anda.
      
  • Luaskan Pergaulan
Bergaullah dengan orang yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Pelajarilah cara mereka menjalani kehidupan seharian, berkomunikasi dengan kenalan baru, menangani sesuatu masalah, mengatasi halangan dan sebagainya.

  • Rajin Bertanya
Tanamkan sikap rajin bertanya dan memulakan perbualan terutama pada kenalan baru. Jangan terlampau malu dan jangan khuatir jika orang tidak menjawab soalan anda atau bersangka bahawa pertanyaan anda adalah soalan bodoh.

  • Tingkatkan Penampilan Diri
Ambil perhatian pada penampilan diri anda sebelum keluar rumah. Elakkan memakai pakaian dan eksesori yang tidak sempurna seperti baju yang tidak bergosok, stokin berlubang, zip seluar yang rosak, tali pinggang lusuh, cermin mata yang sudah patah atau kasut yang bertapak haus.
Penampilan yang rapi boleh membantu anda meningkatkan kepercayaan diri dan anda juga akan berasa lebih yakin dan tidak malu bertemu sesiapa jua kerana anda sudah bersiap sedia dengan mantap.

  •  Kembangkan Kelebihan Anda
Anda mungkin tidak pandai berpidato, tetapi mungkin anda boleh menulis dengan baik. Maka carilah jalan untuk mengembangkan potensi anda sebagai seorang penulis. Sebagai contoh sekiranya anda boleh menulis dengan baik mulakanlah dengan menghantar rencana ke majalah atau akhbar yang kurang ternama terlebih dahulu. Lama-kelamaan anda boleh menghasilkan sebuah buku.

  • Sentiasa Bersikap Tenang
Kesalahan utama orang yang berasa rendah diri adalah kurang kawalan diri (self control) terutama jika berada dalam keadaan situasi yang tertekan dan terasing.
Menjadi gagap, cemas, jantung berdebar, tingkah laku serba tidaak kena, berkeringat didahi dan sejuk ditangan menunjukan seseorang itu berada dalam keadaan terekan.
Atasi kelemahan diatas dengan beberapa tip seperti membaca basmalah dan ta'awuz, memandang orang yang kita berkomunikasi dan menyusun percakapan dengan perlahan serta teratur dan sebagainya.

  • Singkirkan Imaginasi Negatif
Hilangkan pemikiran bahawa semua orang sedang memerhatikan gerak laku atau berfikir negatif terhadap anda. Insha Allah semuanya akan berjalan seperti biasa dan tidak seperti apa yang anda fikirkan. Semua hal negatif hanya ada dalam imaginasi dan kotak fikiran anda sahaja.

anda hebat
  • Cuba Sesuatu Yang Baru
Biasakan diri mencuba sesuatu yang baru yang akan membuka wawasan serta pandangan anda tentang kehidupan. Sasaranya adalah untuk memberi kita sebuah pemahaman bahawa tiada yang tidak mungkin dalam dunia ini. Keterbatasan hanya suatu kesalahan dalam cara kita berfikir. Kita seharusnya tidak memiliki satu alasan pun untuk berasa merendah diri. 
 
 Oleh itu sesiapa yang masih mempunyai rasa kurang keyakinan diri dan rendah diri jom lakukan anjakan paradikma untuk meningkatkan diri kepada yang lebih baik :D

sumber: Majalah solusi isu 50


"INGIN MENDAPAT 4-5-6 ANGKA SEBULAN DENGAN MENDAFTAR AHLI SHAKLEE. HUBUNGI SAYA!! HANYA DENGAN ONLINE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN! WAKIL PENGEDAR SELURUH MALAYSIA MASIH DIPERLUKAN! DAN ANDA AKAN DIJEMPUT KE GROUP EKSLUSIF DI FB DAN TELEGRAM"


Untuk maklumat lanjut klik link dibawah ini.
Ingin tahu bagaimana CARA NAK JADI AHLI
Ingin tahu KELEBIHAN SHAKLEE

# produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
#untuk sebarang pertanyaan @ maklumat lanjut sila hubungi :-
Anis Nasuha
SID : 1154703
Whatsapp/sms : 019-5690905
Fb/pinterest/intagram/tweeter : Anma’s Healthcare
email : anmashealthcare@google.com


Pengedar COD sekitar Alor Setar 

nRelate Posts Only