Vitamin Dalam B Complex Shaklee

Vitamin Dalam B Complex Shaklee

Vitamin B Complex Shaklee mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh tubuh anda bagi menggantikan nitrisi vitamin B yang hilang untuk membantu menguatkan jantung, peparu dan organ-organ penting yang lain.

Vitamin B penting untuk keseluruhan fungsi tubuh yang baik sama ada daripada segi kesihatan jantung, sentesis DNA, menguruskan tekanan dan penyalur tenaga bagi proses metabolisme. Mari kita lihat apakah kandungan 8 vitamin yang terdapat dalam b complex Shaklee ini...

N0	Jenis vitamin	Fungsi	Sumber	Kesan Kekurangan
1	B1 - Thiamine	·         penting untuk pencerakinan dan penggunaan karbohidrat, lemak dan protein. ·         Ia juga membantu memelihara sistem saraf dan otot yang sihat serta fungsi jantung yang normal. ·         Setiap sel badan kita memerlukan vitamin B1 bagi membentuk ATP - iaitu bahan api untuk badan bekerja. ·         Vitamin B1 bekerja seiring dengan vitamin B2 dan vitamin B3 oleh yang demikian pakar makanan akan mengesyorkan vitamin B1 diambil  sebahagian daripada vitamin B complex atau lain-lain multivitamin tambahan	·         gandum atau hasil gandum, ·         kacang pis, ·         kacang, ·         tepung yang diperkayakan , ·         ikan ·         kacang tanah, ·         dan daging adalah sumber-sumber yang kaya dengan   vitamin B1.	·         Keletihan, lemah badan, hilang selera makan. ·         Kegelisahan, gangguan tidur. ·         Beriberi, iaitu sejenis penyakit "metabolic disorder" dengan gejala seperti cirit, bengkak buku lali dan kaki, kebas tangan dan kaki, kesakitan dan kegagalan jantung. ·         Sakit pada bahagian abdomen. ·         Sembelit ·         Gangguan mental atau emosi.
2	B2- Riboflavin	·         perlu untuk pembentukan sel darah merah, penghasilan antibodi,  pernafasan sel, dan tumbesaran. ·         Ia melegakan keletihan mata dan penting dalam pencegahan dan rawatan katarak. ·         Ia membantu metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. ·         Bersama dengan vitamin A, ia memelihara dan memperbaiki selaput mukosa dalam saluran penghadaman. ·         memudahkan penggunaan oksigen oleh tisu kulit, kuku dan rambut ; menghapuskan kelemumur ; dan membantu penyerapan zat besi dan vitamin B6. ·         Pengambilan riboflavin pada amaun yang mencukupi sangat penting ketika mengandung, kerana kekurangan vitamin ini boleh merosakkan fetus yang sedang membesar sekalipun wanita tersebut tidak menunjukkan tanda-tanda kekurangan vitamin B2.	·         keju, ·         putih telur, ·         ikan, ·         daging, ·         susu, ·         ayam & itik, ·         bayam, ·         biji-bijian ·         yogurt. ·         Lain-lain sumber termasuk  asparagus, avocado, kubis bunga, rumpai laut, sayuran berdaun hijau, kulat, kacang dan selada air.	·         Keletihan, lemah badan. ·         Bibir merekah, sakit (bengkak) lidah dan di tepi mulut. ·         Lemah daya penglihatan, photophobia (terlalu sensitif pada cahaya). ·         Gatal kulit, pening , rambut gugur dan insomnia (tidak boleh tidur). ·         Lemah daya penghadaman, membantut tumbesaran,  dan lembap dalam tindak balas mental.
3	B3-Niacin	·         diperlukan oleh badan kita untuk peredaran darah dan kulit yang sihat. ·         penting dalam menghasilkan tenaga daripada gula darah (blood sugar) dan dalam pembuatan lemak. ·         Ia membantu dalam fungsi sistem saraf ; dalam metabolisma karbohidrat, lemak dan protein ; dan dalam pengeluaran asid hidroklorik untuk sistem penghadaman. ·         Ia juga terlibat dalam pengeluaran cecair hempedu dan perut yang normal dan sitesis hormon seks. . Niacin merendahkan paras kolestrol dan membaiki peredaran darah. Ia membantu dalam penyakit mental seperti schizophrenia  dan ia juga sebagai menambah ingatan.	·         didapati daripada hati lembu, ·         ragi yang ditapai, ·         kubis bunga, ·         lobak merah, ·         keju, ·         tepung jagung, ·         buah kurma, ·         telur, ·         ikan ·         susu, ·         kacang tanah, ·         ubi kentang, ·         tomato ·         gandum, dan hasil gandum.	·         Keletihan, lemah badan ·         Pellegra,sejenis penyakit dengan gejala bengkak; kulit merekah atau pecah; bengkak mulut dan lidah; cirit; gangguan mental; pening; lemah badan; sakit kepala; lemah otot; rendah gula dalam darah.
4	B6-Pyridoxine Hydrochloride	·         vitamin yang lebih banyak terlibat dalam fungsi badan berbanding dengan kebanyakan nutrien yang lain. ·         Ia memberi kesan kepada  kesihatan fizikal dan mental. ·         Ia adalah perlu untuk proses ungkai bina dan penggunaan protein, karbohidrat dan lemak daripada makanan, untuk pelepasan karbohidrat yang tersimpan di dalam hati dan otot bagi pengeluaran tenaga. ·         membantu mengimbangi tahap sodium dan potassium. ·         perlu untuk pengeluaran sel darah merah dan antibodi. ·         Ia perlu bagi sistem saraf dan otak berfungsi dengan normal dan untuk sintesis nukleik asid RNA   dan DNA, yang mana mengandungi arahan-arahan genetik bagi pengeluaran semula semua sel-sel dan pertumbuhan normal selular. ·         Ia mengaktifkan banyak enzim dan membantu dalam penyerapan vitamin B12, dalam fungsi sistem imuniti, dan dalam pengeluaran antibodi.	·         Semua makanan mengandungi sebahagian vitamin B6; bagaimanapun , berikut adalah makanan yang mengandungi amaun yang tertinggi : o   ragi yang ditapai, o   lobak merah, o   ayam , o   telur, o   ikan, o   daging, o   kacang pis, o   bayam, o   biji bunga matahari o   walnuts. o   Sumber lain termasuk avocado, pisang, kacang, blackstrap molasses, kobis bunga, beras perang, dan bijirin, kubis, cantaloupe, jagung, ubi kentang, kulit beras, kacang soya, dan tempeh	·         Keletihan, lemah badan. ·         Kegelisahan. ·         Depressi ( rasa tertekan). ·         Penyakit kulit. ·         Bibir merekah , bengkak mulut dan lidah ·         Anemia ·         Sawan pada bayi.
5	Fotate (as asid folic) @ B9	·         dianggap sebagai makanan otak, ·         ia diperlukan untuk pengeluaran tenaga  dan pembentukan sel darah merah. ·         Ia juga menguatkan imuniti dengan membantu dalam pembentukan yang sesuai dan fungsi sel darah putih. ·         Oleh kerana ia berfungsi sebagai  koenzim dalam sintesis DNA dan RNA , ia adalah penting untuk pecahan dan penyalinan sel yang sihat. ·         Folik asid terlibat dalam metabolisma protin, dan telah digunakan dalam pencegahan dan rawatan  folik asid anemia. ·         Zat ini juga boleh membantu dalam depresi dan "anxiety". ·         Folic acid sangat penting dalam kehamilan. ·         Ia membantu mengatur pembentukan sel saraf  "embryonic" dan " fetal" , yang mana amat penting untuk tumbesaran yang normal. ·         Folic asid sangat berkesan apabila digabungkan dengan vitamin B12 dan vitamin C.	·         barli, ·         daging lembu, ·         bran, ·         ragi yang ditapai, ·         beras perang, ·         keju, ·         ayam, ·         buah kurma, ·         sayuran berdaun hijau, daging kambing, ·         hati, ·         susu, ·         cendawan, ·         oreng, ·         sayuran berubi, ·         ikan salmon, ·         tuna, ·         gandum, dan bijirin.	·         Sakit di sekeliling mulut. ·         Sakit lidah. ·         Tumbesaran yang lembap, pada kanak-kanak. ·         Anemia.
6	B12-cyanocobalamin	·         diperlukan bagi pembuatan bahan genetik pada sel (DNA) untuk pertumbuhan dan pembesaran. ·         Pembentukan sel darah merah oleh sum-sum tulang adalah bergantung pada vitamin ini. ·         Ia menolong memelihara sel saraf dan sel darah merah. ·         Ia juga terlibat dalam penggunaan folik asid dan karbohidrat dalam makanan. ·         Asid hydroklorik melepaskan vitamin B12 di dalam perut ketika proses penghadaman. Selepas itu ia bercantum dengan sejenis bahan yang dipanggil  faktor intrinsik (IF) sebelum ianya diserap ke dalam darah. ·         Vitamin B12 juga perlu untuk memelihara sistem saraf yang sihat.	·         ikan , ·         susu dan hasilnya , ·         telur, ·         daging ·         ayam/itik . ·         Bijirin sarapan pagi yang diperkayakan adalah sumber yang sangat baik vitamin B12 dan merupakan juga sumber yang berharga bagi vegetarians .	·         Keletihan, lemah badan. ·         Megaloblastic anaemia. ·         Sakit mulut dan lidah. ·         Kebas dan sesemut pada kaki dan tangan disebabkan oleh kerosakan saraf tunjang. ·         Gangguan mental dan emosi..
7	Biotin	·         membantu dalam pertumbuhan sel; dalam pengeluaran asid lemak; dalam metabolisma karbohidrat, lemak, dan protin ; dan dalam penggunaan vitamin B-complex yang lain ·         diperlukan untuk rambut dan kulit yang sihat. ·         memelihara agar kilang peluh,  tisu saraf, dan sum-sum tulang sentiasa sihat. ·         ia menolong melegakan kesakitan otot.	·         ragi yang ditapai, ·         telor putih yang dimasak, ·         daging, ·         susu, ·         ayam dan itik, ·         ikan air masin, ·         kacang soya, dan biji-bijian.	·         Keletihan dan lemah badan. ·         Kurang selera makan. ·         Rambut gugur. ·         Bengkak lidah ·         Ruam kulit (eczema). ·         Gangguan emosi.
8	B5- pantothenic acid	·         dikenali sebagai "vitamin anti-stress" ·         berperanan dalam pengeluaran hormon adrenal dan pembentukan antibodi, membantu dalam penggunaan vitamin, dan menolong menukarkan lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga. ·         Ia diperlukan oleh semua sel dalam badan dan tertumpu dalam organ badan. ·         Ia juga terlibat dalam pengeluaran " neurotransmitters ". ·         Vitamin ini adalah elemen perlu koenzim A, bahan kimia badan  penting yang terlibat dalam  kebanyakan fungsi metabolisma. ·         penambah stamina dan mencegah sesetengah bentuk anemia. ·         Ia diperlukan untuk salur perut-usus berfungsi dengan normal dan boleh menolong dalam merawat tekanan dan rasa cemas (anxiety).	·         daging lembu ·         ragi yang ditapai, ·         telor, ·         sayuran segar, ·         buah pinggang, hati, ·         kulat, ·         kacang, ·         royal jelly, ·         ikan air masin, ·         torula ragi, ·         tepung dibuat dari rair, dan gandum.	·         Keletihan, lemah badan. ·         Sakit kepala. ·         Loya , muntah. ·         Sakit abdomen ·         Lemah daya tahan kepada jangkitan saluran pernafasan. ·         Kebas dan sesemut pada kaki. ·         Kejang otot.

Doa Di Bulan Ramadhan

Doa Di Bulan Ramadhan

Bulan ramadhan yang mulia ini kita sarankan oleh Rasulullah S.A.W untuk memperbanyakkan melakukan 4 perkara iaitu:

1- Bacaan Syahadah:

أَشْهَدُ أَنْ لاَإِلَهَ إِلاَّ اللهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُوْلُ اللهِ

“Aku bersaksi, bahwa tidak ada Tuhan yang berhak disembah, selain Allah, dan bahwa Nabi Muhammad utusan Allah.”

2- Doa Istighfar (minta ampunan):

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيْمَ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

“Aku memohon ampunan kepada Allah yang Maha Agung, dan kepada-Nyalah aku bertaubat.”


3- Doa meminta redha dan surga Allah, berlindung dari murka dan neraka-Nya:


الَلَّهُمَّ إِناَّ نَسْأَلُكَ رِضَاكَ وَالْجَنَّةَ وَنَعُوْذُ بِكَ مِنْ سَخَطِكَ وَالنَّارِ
“Ya Allah, kami memohon kepada-Mu ridha dan surga-Mu, dan berlindung kepada-Mu dari murka dan neraka-Mu.”

4-Doa memohon diberi keampunan

اَلَّلهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيْمٌ تُحِبُّ العَفْوَ فَاعْفُ عَنَّيْ يَا كَرِيْمُ

"Ya Allah ya Tuhanku sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf lagi Maha Mulia, Engkau suka permohonan maaf, maka maafkanlah daripada aku, wahai Yang Maha Pemurah."

Berdasarkan sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Sayyidina Salman rhadiallahuanhu  4perkara yang dianjurkan untuk diamalkan di dalam bulan Ramadhan:

وَاسْتَكْثِرُوا فِيهِ مِنْ أَرْبَعِ خِصَالٍ: خَصْلَتَيْنِ تُرْضُونَ بِهِمَا رَبَّكُمْ، وَخَصْلَتَيْنِ لَا غِنًى بِكُمْ 

عَنْهُمَا، فَأَمَّا الْخَصْلَتَانِ اللَّتَانِ تُرْضُونَ بِهِمَا رَبَّكُمْ: فَشَهَادَةُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ،

وَتَسْتَغْفِرُونَهُ، وَأَمَّا اللَّتَانِ لَا غِنًى بِكُمْ عَنْهمَا : فَتُسْأَلُونَ اللَّهَ الْجَنَّةَ، وَتَعُوذُونَ بِهِ مِنَ النَّار

"Ertinya: Dan perbanyaklah padanya daripada empat hal (perkara), yang dua hal adalah keredhaan Tuhanmu dan yang dua lainnya adalah tiada kemampuan kalian mendapatkannya (Allah yang memiliki). Dua hal yang pertama adalah syahadat bahwa tiada Tuhan selain Allah (لا اله إلا الله), dan yang kedua adalah kalian beristighfar kepadaNya. Dan dua hal yang bukan milik kalian adalah mintalah syurga dan berlindunglah padaNya daripada api neraka." 

 (Hadits riwayat Ibn Khuzaimah didalam Shahihnya; al-Baihaqi didalam Syu’abul Iman dan Fadhail al-Auqaat; Ibn Abi Dunya di dalam kitab Fadhail Syahr Ramadhan;Ibn Syahin di dalam kitab Fadhail Syahr Ramadhan, Ibn Hibban;al-Hafidz Ibn Hajar al-Asqalani di dalam al-Mathalibul ‘Aliyah, kitab puasa, bab kelebihan bulan Ramadhan. Matan hadits yang lengkap boleh dibaca disini)

Maka para ulama menyimpulkannya dengan doa dan zikir yang elok dibaca oleh mereka yang berpuasa terutamanya menjelang waktu berbuka puasa, dan boleh juga setiap kali selepas sholat waktu ataupun bila-bila masa yang disukai iaitu:

Kalau dibaca bersendirian:

أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، أَسْتَغْفِرُ اللهَ، أّسْأَلُكَ الجَنَّةَ، وأَعُوْذُ بِكَ مِنَ النَّارِ – x٣

اَلَّلهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيْمٌ تُحِبُّ العَفْوَ فَاعْفُ عَنَّيْ يَا كَرِيْمُ

Aku bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Allah. Aku memohon ampun kepada Allah, aku memohon kepadamu (ya Allah) akan syurga dan aku berlindung denganMu (ya Allah) daripada api neraka. (3x) Ya Allah ya Tuhanku sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf lagi Maha Mulia, Engkau suka permohonan maaf, maka maafkanlah daripada aku, wahai Yang Maha Pemurah.

Kalau dibaca beramai-ramai:

نَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، نَسْتَغْفِرُ اللهَ، نَسْأَلُكَ الجَنَّةَ، وَنَعُوْذُبِكَ مِنَ النَّارِ – x٣

اَلَّلهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيْمٌ تُحِبُّ العَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا يَا كَرِيْمُ

Kami bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Allah, kami memohon ampun kepada Allah, kami memohon kepadamu (ya Allah) akan syurga dan kami berlindung denganMu (ya Allah) daripada api neraka. (3x) Ya Allah ya Tuhan kami sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf lagi Maha Mulia, Engkau suka permohonan maaf, maka maafkanlah daripada kami kami, wahai Yang Maha Pemurah.

Bacaan ziikir/doa tersebut ada disebutkan di dalam kitab Kanz an-Najaah wa as-Surur fi ad-Ad’iyah al-Ma`tsurah allati Tasyrah ash-Shuduur karya al-‘Allamah asy-Syeikh ‘AbdulHamid bin Muhammad ‘Ali bin ‘AbdulQaadir al-Quddus al-Makki asy-Syafie.

Jom kita amalkan mudah-mudahan mendapat keampunan dan keredhaan Allah Azzawajallah..Ameen..

sumber : Hadith

Walaupun ada Sumber mengatakan bahawa hadith ini adalah dhoif @ lemah tetapi tidak ada salahnya kita memperbanyakkan berdoa di bulan mulia ini :D

Migrain & Shaklee

Migrain

Migrain adalah satu penyakit yang boleh meyerang sesiapa sahaja tidak kira lelaki atau perempuan di semua peringkat umur. Migrin juga boleh membantutkan kelancaran atau kelicinan aktiviti harian kita.

Apakah yang dimaksudkan dengan migrain ini? penyebab? tanda-tanda dan cara untuk merawatnya...

mari kira baca artikel ini..

APA ITU MIGRAINE?

Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. Namun begitu menurut kajian yg dibuat, migraine tidak mendatang kesan jangka panjang yang serius.

APA PENYEBAB MIGRAINE?

Menurut kajian, migrain boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Pada asasnya, apabila berlaku migrain saluran darah akan mengembang dan menguncup menyebabkan kita berasa sakit kepala yang berdenyut-denyut.Migrain boleh disebabkan oleh faktor keturunan. Jika ibu mengalami migrain semasa muda, anaknya juga boleh mengalami migrain.

APAKAH TANDA-TANDA MIGRAINE?

Migraine biasanya menyebabkan rasa sakit kepala berdenyut-denyut (throbbing headache) pada sebelah kepala dan rasa loya. Namun ada juga sakit kepala di kedua-dua belah kepala. Individu yang berlainan mempunyai tanda2 penyakit migraine yg berlainan.

Pergerakan, cahaya, bunyi bising dan bau-bauan boleh memburukkan lagi migraine. Kadang kala seseorang itu boleh merasakan aura, iaitu beliau dapat melihat bintik-bintik, gelombang cahaya atau pancaran2 cahaya di depan matanya. Tangan, bahu dan muka akan menjadi kebas. Ianya berlaku 30 min sebelum sakit kepala.

BAGAIMANA MIGRAINE ITU DIDIAGNOSA?

Selalunya doktor cuba exclude atau mencari kemungkinan2 lain penyebab sakit kepala seperti kerabunan mata, stress atau tidak cukup rehat. Namun begitu doktor akan mengatakan ianya migraine jika :

1.     Anda mempunyi 5 kali atau lebih sakit kepala tanpa aura atau 2 kali sakit kepala dgn aura.

2.     Sakit kepala yg berlangsung 4-72 jam tanpa makan apa2 ubat.

3.     Rasa loya dan mahu muntah, pancaran cahaya dan bunyi menyebabkan sakit kepala bertambah teruk.

BAGAIMANA IANYA DIRAWAT ?

Migraine biasanya dirawat dgn ubat tahan sakit. Ianya boleh didapati di farmasi. Namun jika ianya tidak berkesan, haruslah berjumpa dgn doktor untuk rawatan lanjut. Migraine juga boleh dikurangkan dengan mengelakkan pengambilan cheese, coklat dan MSG.

02/04/2010 oleh drzubaidi

Andakah anda seorang pesakit maigrain yang kronik? Ramai orang yang menghidapi migrain mengatakan bahawa ubat tahan sakit tidak mampu membantu mereka untuk mengurangkan skit kepala. 

Shaklee telah mencadangkan penghidap migrain mengambil B-complex dan Ostematrix untuk mengatasi dan melegakan kesakitan anda dengan pengambilan yang berterusan. InshaAllah...  

B-Complex

Vitamin B Penting untuk Kesihatan yang baik

Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.

B yang Lengkap dan Seimbang

B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.

•    B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada 

      tenaga.*

•    Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh.  Jumlah asid folik      yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.*
Untuk melihat apakah kandungan vitamin didalam B-complex ini tekan disini.

Ostematrix Tulang merupakan struktur penting di dalam tubuh manusia.  Ia merupakan kerangka yang  menyokong berat badan dan organ utama seperti paru-paru, jantung, hati dan ginjal serta  membolehkan kita menggerakkan otot-otot dan tubuh secara bebas.  Mengekalkan kesihatan  tulang secara optima adalah penting bagi mendapatkan kesihatan optima menyeluruh. Lebih daripada Sekadar Kalsium OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu  dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D   dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.   Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

Dengan ini saya bertakan doa untuk mengubati sakit kepala...

JOM ORDER DI SINI

# produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

#untuk sebarang pertanyaan @ maklumat lanjut sila hubungi :-

Anma’s Healthcare

SID : 1154703

Whatsapp/sms : 019-5690905

Fb/pinterest/intagram/tweeter : Anma’s Healthcare

email : anmashealthcare@google.com